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ALL - Leben und Lebenselixier

"Wir werden als Reisende geboren. Im Moment, in dem wir den Körper unserer Mutter verlassen, begeben wir uns auf die mystische Reise des Lebens. Schon dieser Moment wird in den meisten Fällen von Schmerzen, Druck und Anstrengung begleitet. Normalerweise ist die Geburt weder für die Mutter noch das Neugeborene ein leichter Übergang.
Da Reisen und Übergänge oft mit Anstrengungen und Schwierigkeiten verbunden sind, scheuen sich viele Menschen davor. Wir sind Bequemlichkeit gewohnt, was uns allerdings oft daran hindert, unsere Grenzen zu überschreiten und neue Erfahrungen zu machen. Es ist einfacher, in den Dornröschenschlaf der Routine zu fallen, als über die Grenzen des Bekannten und Bewährten hinauszugehen."

(Zitat: Martin Zoller "Jenseits von Raum und Zeit" Seite 11 Prolog)

Lebenselixier Wasser (H2O)

Sehen Sie in den Sternenhimmel! Die Sternenbilder haben die vom Menschen im Gemeinschaftsbewustsein verankerte Struktur und Form. Welche allein durch die sie umgebene Leere sichtbar ist. Und diese Leere bestehen schon unverändert seit Generationen.

"Wir und alle andere Materie bestehen zu mehr als 99,999999999 % des Raumvolumens aus masseleerem >VAKUUM<. Würde man es entfernen, blieben weniger als 20 µm Grösse übrig. Mann müßte unseren so veränderten Körper mit dem Mikroskop suchen." (Zitat: Ullrich Warnke Quantenphilosophie 2011)

Wenn wir nun schon im Mikrobereich sind, sollten wir unseren Hauptbestandteil betrachten. Das kleinste Element in "Mendelejews Tabelle" (Periodensystem) ist Wasserstoff (H). In Verbindung mit Sauerstoff (O), welcher uns das Leben ermöglicht, entsteht unser Lebenselixier Wasser (H2O). Der menschliche Körper besteht ja aus bis zu 70 % davon.

Stoffwechsel, Thermoregulation und Verdauung müssen funktionieren, ergo ausreichend trinken! Über Atmung, Schweißfluß sowie durch das Absetzen von Stuhl und Urin wird Flüßigkeit ausgeschieden. Trinken und Nahrungsaufnahme führen dem Körper Flüssigkeit wieder zu. Soweit so gut, doch laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) reichen 1,5 Liter am Tag unter normalen Bedingungen aus. Das kann nach einer weiteren Studie von den Medizinern der Mayo Clinic (USA) nicht stimmen.

Die Mediziner erarbeiteten 2017 eine Formel: Körpergewicht x Alter geteilt durch 28,3 - und dieses Ergebnis x 0,03 = Tagesmenge. Ich komme dabei auf einen Wert von 4,1 Liter Flüßigkeit pro Tag. Welche ich auch durchaus zu mir nehme ohne mich im wahrsten Sinne zu ertränken.
Also testen Sie selbst!

Unserer Körper benötigt Wasser, denn ohne trocknet er aus.


Spürbare Symptome einer Austrocknung (Dehydratation):
Kopfschmerzen, Konzentrationsschwäche, trockene Haut und Müdigkeit.

Wenn das Blut also durch eine zu geringe Flüßigkeitszufuhr verdickt, muß das Herz Schwerstarbeit leisten, um die Organe ausreichend versorgen zu können. Bei einer dauerhaft zu geringen Trinkmenge, können Stoffwechselabbauprodukte nur vermindert ausgeschieden werden. Eine zu hohe Konzentration von Harnsäure im Blut kristallisiert aus und kann in den Gelenken zu Entzündungen führen, wie zum Beispiel eine Schleimbeutelentzündung.

Nicht nur unser Herz hat darunter zu leiden. Höchste Wichtigkeit bekommen dabei auch unsere Nieren. Diese könnte man als die Klärwerke unseres Körpers bezeichnen. Damit sie auch makellos funktionieren, um die Stoffwechselabbauprodukte unseres Körpers effizient auszuschleusen – trinken Sie! Das persönliche Durstgefühl ist übrigens ein natürlicher Hinweis, dass der Körper Wasser benötigt.

Aber bitte!

Vergessen Sie keines falls ihren Körper von dem abgebauten Abfall zu befreien. Gehen Sie regelmäßig bzw. wenn möglich konsequent "Wasser lassen"! Sie helfen Ihrem Körper somit bei der natürlichen Reinigung. Brillanter Nebeneffekt: Ihre Immunabwehr verbessert sich und somit auch Ihre Vitalität.

Eine zusätzliche Ration Wasser benötigen wir:
- wenn Sport getrieben wird bzw. bei schwerer körperlicher Arbeit
- bei Hitze (auch bei trockener Heizungsluft)
- bei Fieber, Durchfallerkrankungen oder Erbrechen
- Männer schwitzen mehr als Frauen und benötigen somit mehr Flüßigkeit.

Zum Wohl und bleiben Sie Gesund!

Wie viel Wasser sollten Sie trinken?
Der Wasserbedarf Rechner berechnet zuverläßige den individuellen Wasserbedarf:
https://www.wasserbedarf-rechner.de/
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